こんにちは!AZ_ONE事務局です。
オンラインセミナーのご案内をさせていただきます。
【プレママさんも必見!産前 産後ケアセミナー〜骨盤や腰の痛み〜】
日時:2020年12月22日(火) AM9:30〜10:30 (9時20分くらいから入れるようにします!)
場所:zoom
持ち物:動きやすい服装(簡単な実技も行います!)
お申し込み方法:こちらの LINE official account からお申し込みください!
トレーナー:RENRI さん
資格:日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、1児のママ
医学の観点からママさんのカラダの変化について解説していただきます!
内容:
- 腰痛、骨盤痛が産前産後になんで起こるのか?
- 産後から始める腰痛改善エクササイズ
このような内容になっております!