こんにちは。AZ_ONE事務局です！
インターネットで調べるとオンラインフィットネス、オンラインヨガ、オンラインピラティスなど、オンライン〇〇がたくさん見つかると思います。
そんな中、なぜオンライントレーニングなのかを書いていきます。
トレーニングとは
トレーニングという言葉を聞くと一般的には「筋力トレーニング」を思い浮かべるかもしれません。
このようにトレーニングは「運動」に対して表現されることが多いように感じます。
ですが、飲食店で働いたことがある人なら分かるかもしれませんが、研修期間を「トレーニング」と表現されることもあります。
このようにトレーニング＝運動ということではありません。
トレーニングとエクササイズの違い
無意識で使っている言葉で「トレーニング」と「エクササイズ」があります。
エクササイズは種目単体を示す言葉であり、トレーニングはエクササイズの集合体をイメージするとわかりやすいかもしれません。
例えば、筋力トレーニングの中に腕立て伏せというエクササイズが含まれていたり、スクワットというエクササイズが含まれたりします。
同様に、持久力（エンデュランス）トレーニングでは、LSD（長い距離をゆっくり走る）やペース走があったりします。
こんな風にエクササイズ（種目）の集合体として位置するのがトレーニングです。
オンライン「トレーニング」の意味
AZ_ONEオンライントレーニングでは、オンラインで行える（筋力、マタニティ、メンタル、アスレティック、インターバル、グループ、自重）トレーニングなどを包括してご案内できるサービスを提供していきたいという想いから名付けれられました。
このような意図（価値＝意味）がありオンライン「トレーニング」と呼んでいます。
引き続き「AZ_ONEオンライントレーニング」をよろしくお願いいたします！